时间:2022-10-02 01:23:32 | 浏览:2478
为增强老年人养生保健意识,提升养生保健水平,9月9日,蚌埠市淮上区科协邀请中医院专家到沫河口镇开展中医养生保健知识讲座活动。
专家从中医的角度讲解了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧,让大家了解合理起居饮食和日常锻炼,调整脏腑器官的方法,从而达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病困扰;从科学的角度给大家讲述了四季、节气和人体之间的关系、特点;重点介绍了“春天养肝、夏天养心、秋天养收,冬天养藏”,四季保养情志,调节身心、保持身心愉悦等中医学知识。
在讲座中他还现场展示了中医保健技巧和缓解关节疼痛的“小妙招”。在场的老年朋友们纷纷表示,养生保健课使大家受益匪浅,通过这次讲座,会进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活习惯。
为增强老年人养生保健意识,提升养生保健水平,9月9日,蚌埠市淮上区科协邀请中医院专家到沫河口镇开展中医养生保健知识讲座活动。 专家从中医的角度讲解了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和养生智慧,让大家了解合理起居饮食和日常锻炼,调整脏腑器
在2022年全国科普日活动期间,蚌埠市淮上区科协在小蚌埠社区举办健康素养巡讲之健康养生讲座活动,邀请淮上区疾控中心主任为大家授课,50余居民聆听讲座。 本次讲座为居民讲解了脑卒中的症状、治疗和预防方法,用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗
2月26日,在大荔县中医医院召开的工作会上,医务人员个个元气满满、活力充沛,会场洋溢着热烈的气氛,大会隆重表彰了在全县中医药事业发展付出辛勤劳动,涌现出的优秀科室、医疗安全生产先进科室、疫情防控先进科室、优秀护理集体、新业务新技术、医共体
中国山东网-感知山东9月22日讯(记者 郭恒瑞 通讯员 孔令乾) 自打击整治养老诈骗专项行动启动以来,成武县公安局紧密结合夏季治安打击整治“百日行动”,以雷霆手段打击整治涉养老违法犯罪行为,切实维护老年人的合法权益,守护好老百姓的“养老钱”
来源:【开封日报-开封网】开封网讯 全媒体记者王兰兰报道 为丰富培训学习内容,创造形式多样的学习模式。9月21日下午,开封市委党校2022年秋季市直科级干部培训班举行“走进开封市中医院学习观摩活动”。开封市委党校党委委员、教育长王勋,开封市
来源:【大河健康报】9月26日,“2022年全国中医药文化传播行动·走进名医故里主题活动暨第十届仲景论坛、第五届中国艾产业发展大会”在南阳举办。国家中医药管理局办公室副主任邢超,主办方代表、中国中医药信息学会会长吴刚,中国中医药报社副社长罗
大河网讯 弘扬中医药文化,奋进时代新征程。9月25日至28日,以“传承创新·开放合作·发展共享”为主题的“2022年中医药文化传播行动·走进名医故里主题活动暨第十届仲景论坛、第五届中国艾产业发展大会”在南阳正式启动。南阳历史悠久,文化厚重,
近年来,石台县践行“绿水青山就是金山银山”发展理念,依托“山水土气”优势资源,大力发展全域旅游和旅游大健康产业,先后入选“长三角·100个休闲名城”“长三角自驾游热门十强城市”“中国最美县域榜单”,着力打造长三角游客健康养生的首选之地。石台
因为人在一生中有三分之一时间都是用来睡觉的,睡觉对保证身体健康有很重要的作用,由此看来想要养生,首先要学会如何睡觉,睡觉这件事大家生来就会,但是你可能不知道如何睡觉更养生。原来睡觉也有这么多讲究?睡觉掌握这6招更健康!1、在正确的时间入睡起
人活一世,草木一秋,在我们活在世上的大几十年里,有近三分之一的时间是在睡眠中度过的,这不是虚度时光,良好的睡眠可以让我们的身体调节到最佳状态,以迎接生命中的另外三分之二。不单单如此,在中医看来,睡觉是一种极其重要的养生手段,国学大师南怀瑾就
这是一个有关睡眠健康的问题,很难用一个简单的数据来说明睡几个小时算健康。我试着从这几点来聊聊:睡眠的生理特征;睡眠的周期和规律;睡眠的质量取决于深度睡眠周期。睡眠的生理特征:睡眠就好像空气、水、食物一样,是人体生存必须的生理需求。睡眠良好被
来源:人民网-安徽频道 原创稿人民网亳州9月9日电(韩震震、王晓飞、陶涛)9月9日上午,2022年国际(亳州)中医药博览会暨第38届全国(亳州)中药材交易会开幕式在安徽省亳州市举行。来自国家、省市有关部门,以及协会商会、重点企业、高校行业的
3月7日下午,榆阳区中医院组织医院领导、各科室负责人在支部书记、院长孙成军的带领下,来到榆阳高新区李宁小镇中医院新址所在地,展望未来规划医院迁建工作。据了解,榆阳区中医院迁建项目已列入榆阳区2020年重点项目,现已完成平面设计、地质勘察工作
为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想,弘扬科学精神,普及科学知识,深化文明实践,聚焦重点领域,围绕“一老一小”重点人群,服务周口市高质量发展,推动全民科学素质全面提升,以昂扬面貌喜迎党的二十大胜利召开,9月27日下午,由周口市委宣
为扎实推进2022年秋季征兵工作,激发适龄青年参军报国热情。近日来,黄石港区人武部联合区人民政府多措并举,抢抓高校毕业生“毕业季”,积极开展征兵宣传动员工作,努力营造“富国强军,全民参与”的良好社会氛围。提前周密部署,组织保障有力。5月,区